بررسی ارتباط درد زانو و هالوکس والگوس

ارتباط و پیامدهای درمانی:

 هالوکس والگوس یا انحراف انگشت شست پا می تواند بر نحوه راه رفتن و ایستادن فرد تأثیر بگذارد. این می تواند منجر به درد و فشار در سایر مفاصل بدن، از جمله زانو شود.

تحقیقات نشان داده است که افرادی که انحراف شست پا یا هالوکس والگوس دارند  بیشتر از افراد بدون این بیماری دچار درد زانو می شوند. یک مطالعه در سال 2014  نشان داد که 70 درصد از افراد مبتلا به انحراف انگشت شست پا نیز درد زانو دارند. مطالعه دیگری که در سال 2016 انتشار پیدا کرد، نشان داد که درمان هالوکس والگوس می تواند به کاهش درد زانو در افراد مبتلا به این بیماری یعنی زانو درد کمک کند.

 چگونه هالوکس والگوس می تواند منجر به درد زانو شود

• تغییر در نحوه راه رفتن و ایستادن: هالوکس والگوس می تواند باعث شود که فرد به طور غیرطبیعی  و اشتباه راه برود یا بایستد. این می تواند باعث افزایش فشار بر زانو شود.
• عدم تعادل در مفاصل پا: هالوکس والگوس می تواند باعث شود که مفاصل پا به طور غیرطبیعی بچرخند. این می تواند منجر به عدم تعادل در مفاصل پا شود و باعث فشار بر زانو شود.
• تورم و التهاب در مفصل انگشت شست پا: هالوکس والگوس می تواند باعث تورم و التهاب در مفصل انگشت شست پا شود. این می تواند باعث درد و فشار در مفصل زانو شود.

عوامل متعددی می توانند باعث درد زانو شوند، از جمله:

• آسیب رساندن: آسیب به غضروف، رباط ها، یا استخوان های زانو می تواند باعث درد شود.
• داشتن آرتروز: آرتروز یک  نوع بیماری است که باعث فرسودگی غضروف ها می شود. این می تواند منجر به درد، تورم و سفتی شود.
• بیماری های التهابی: بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید می تواند باعث درد، تورم و قرمزی در مفاصل شود.
• داشتن اضافه وزن: اضافه وزن می تواند فشار بیشتری بر زانو و پا وارد کند و خطر ابتلا به درد زانو را افزایش دهد.
• پوشیدن کفش نامناسب: کفش های نامناسب می توانند باعث بدشکلی انگشت های پا و درد زانو شوند.
• ورزش کردن زیاد: ورزش بیش از حد و سنگین می تواند باعث آسیب به زانو شود و با انگشت شست پا فشار بیاورد.

پیامدهای درمانی:

درمان درد زانو در افراد مبتلا به هالوکس والگوس به شدت درد بستگی دارد. روش های درمانی انحراف شست پا عبارتند از:

• کفش های مناسب بپوشید: کفش های مناسب باید از پاهای شما به خوبی پشتیبانی کند و از انگشت شست پا به طور مناسب محافظت کند.
• انجام دادن تمرینات قدرتی برای پاها: تمرینات قدرتی می تواند به تقویت عضلات پا کمک کند و از مفاصل پا پشتیبانی کند.
• وزن خود را تحت کنترل نگه دارید: اضافه وزن می تواند فشار بیشتری بر مفاصل پا وارد کند.
• ارتزهای پا: ارتزهای پا می توانند به اصلاح تغییر شکل پا و کاهش فشار بر مفاصل کمک کنند.
• جراحی کردن: جراحی ممکن است برای اصلاح هالوکس والگوس و کاهش درد زانو ضروری باشد.

نتیجه گیری:

هالوکس والگوس می تواند منجر به درد زانو شود. درمان درد زانو در افراد مبتلا به هالوکس والگوس به شدت درد بستگی دارد. گزینه های درمانی عبارتند از کفش های مناسب، تمرینات قدرتی برای پاها، کنترل وزن، ارتزهای پا و در نهایت جراحی هالوکس والگوس پیشنهاد می شود.